Unterstützungsangebote

Es gibt drei wichtige Säulen:

Ärzte/ Therapeuten
Hier sind besonders die Fachärzte (Psychiater) gemeint, welche einen mit den richtigen Medikamenten unterstützen. Die Therapeuten geben einem Ratschläge, wie man an sich arbeiten kann, um mit der Psychose ein relativ normales Leben zu führen.

Angehörige
Hinter jedem erfolgreichen Erkrankten stehen starke Angehörige und ein gutes soziales Umfeld. Dafür muss man sich anstrengen, was nicht immer leicht ist. Es gibt auch Selbsthilfegruppen und Informationen extra für Angehörige und Freunde.

Der Erkrankte
Der Erkrankte selbst ist natürlich auch extrem wichtig. Jeder ist individuell und geht seinen Weg. Dazu kann man selbst zum Experten für seine Krankheit werden, indem man Unterstützungsangebote wie Psychoedukation, MetaKognitiovesTraining und natürlich den Notfallplan wahrnimmt.

Hier sind noch ein paar wichtige Informationen:
Als Kliniken für den Notfall gibt es die

Klinik am Schlossgarten in Dülmen

Der Klinik ist eine Tagesklinik angeschlossen, in der man weiter auf ein gutes Leben mit der Krankheit vorbereitet wird. In der Tageskliniken spricht man immer von Medikamenten die antipsychotisch wirken und täglich genommen werden müssen. Dann gibt es noch die Bedarfsmedikation, die in Krisensituationen genommen werden kann, um einen weiteren Schub zu verhindern oder andere Symptome in den Griff zu bekommen. Die Psychiater in der Nähe helfen die Medikamente genau einzustellen und den geeigneten Therapeuten zu finden.

Dr. med. Daniela Mergenthaler, Herr Dr. Jungeblut

Dann natürlich noch eine psychologische Praxis für die Begleitung im Alltag und zur Erreichung wichtiger Ziele im Leben mit der Krankheit. Psychologen können einen auch zum Fachmann für die eigene Erkrankung machen. Hier eine Gemeinschaftspraxis mit mehreren Psychologen in Lüdinghausen.
Praxis für Psychotherapie Kley

oder eine andere Praxis.

Sozialpsychiatrischer Dienst Gesundheitsamt Kreis Coesfeld

Es gibt dann noch zur Unterstützung die Soziotherapie, die in Abstimmung mit dem Arzt und Therapeuten verordnet werden kann. Hier werden auch klare Ziele festgelegt, um einen möglichen Krankenhausaufenthalt zu verkürzen oder ganz zu vermeiden. Weitere Informationen findet man unter Soziotherapie – GKV-Spitzenverband . Anbieter sind zum Beispiel:

Auf eigenen Füßen stehen – Lüdinghausen

Es gibt dann auch noch eine Selbsthilfegruppe in Münster:

Schizoaffektive Störungen und Psychosen – Münster

Daneben gibt es noch eine Unterstützungsgruppe für Kinder psychisch kranker Eltern in Dülmen an der Tagesklinik der Schlossgarten Klinik. Die Gruppe nennt sich WellenGang und findet über die Dauer eines halben Jahres statt. Man muss sich anmelden.

Presse Wellengang – Caritas Coesfeld

Es gibt auch die Möglichkeit eine medizinische Rehabilitationseinrichtung in Münster zu besuchen. Das muss mit dem behandelnden Arzt und der Krankenkasse geklärt werden.

Reha Zentrum – Münster

Zusätzlich gibt es noch den Notfallkoffer, den sollte jeder Erkrankte haben. Bei mir ist es ein großer Umzugskarton geworden, der zwar sichtbar im Keller steht, aber auch regelmäßig inspiziert wird. Denn darin sollten all die Dinge sein, die einen beruhigen und zurückholen ins hier und jetzt. Das kann ein Foto vom Fitnessstudio sein, denn Sport ist immer eine gute Sache. Besser 20 Minuten an der frischen Luft, als 10 Minuten Grübeln und schlecht drauf sein.

Persönlicher Notfallkoffer

  1. Bedarfsmedikament 1
  2. Bedarfsmedikament 2
  3. Notfallmedikament (Antipsychotisch)
  4. Plan, Wer übernimmt welche Aufgabe
  5. Checkliste Krisenplan
  6. Krisenplan für die Klinik
  7. Behandlungsvereinbarung in der Klinik
  8. Notfallaufnahme der Klinik Nummer und Adresse
  9. Notfallkontakt Psychiater
  10. Notfallkontakt Therapeut
  11. Hotline Krisen Telefonnummer
  12. Patientenverfügung
  13. Vorsorgevollmacht
  14. Berichte der letzten Aufenthalte in der Klinik
  15. Bild von der Familie
  16. Bild von den Kindern
  17. Bild vom Wohnen
  18. Bild von der Arbeit
  19. Bild vom Auto
  20. Bild vom Fahrrad
  21. Bild Zigaretten durchgestrichen
  22. Bild Laufband
  23. Bild guter Freund 1
  24. Bild guter Freund 2
  25. Bild guter Freund 3
  26. Zusammenfassung von den Dingen, die man schon erreicht hat
  27. Entspannungs CD
  28. Sodoku Buch mit Kugelschreiber
  29. Mandala Buch mit Stiften
  30. Bild von einem Urlaub